Обучение на инструктора в Новокузнецке

Инструктор - специалист, который организует и проводит занятия, обучает правильному выполнению двигательных действий, контролирует физическую нагрузку, следит за безопасностью занимающихся и помогает последовательно осваивать выбранное направление физической подготовки. При этом короткое слово «инструктор» объединяет несколько самостоятельных должностей, которые отличаются объектом работы, методикой и условиями проведения занятий.

Один специалист работает в спортивном зале и проводит общую физическую подготовку, другой обучает плаванию, третий организует занятия спортивным рыболовством, четвертый координирует деятельность учебно-тренировочного пункта. Поэтому одинаковыми остаются только базовые принципы инструкторской работы - планирование, показ, объяснение, контроль нагрузки, исправление ошибок и обеспечение безопасности.

Профессиональный стандарт специалиста по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта выделяет проведение занятий по физической подготовке и физическому развитию, а также специализированных занятий. Среди возможных названий должностей указаны инструктор по спорту, инструктор по физической подготовке, инструктор спортивного рыболовства, инструктор по плаванию, фитнес-инструктор и инструктор по отдельному виду спорта или направлению подготовки.

Следовательно, программа обучения должна отвечать не абстрактной задаче «подготовить инструктора», а конкретному вопросу - какие занятия человек будет проводить, с каким контингентом и в каких условиях.

Один раздел объединяет спортивный зал, бассейн, водоем и тренировочную площадку

В действующем классификаторе спортивное направление представлено целой системой самостоятельных должностей. К ним относятся:

• инструктор по спорту;
• инструктор по физической культуре;
• инструктор спортивного рыболовства;
• инструктор по плаванию;
• инструктор учебно-тренировочного пункта;
• инструктор по адаптивной физической культуре.

Кроме них существуют инструктор водной станции, инструктор по основной деятельности, инструктор тренажера, инструктор-парашютист и многочисленные инструкторы-методисты. Отдельно классификатор предусматривает фитнес-инструктора.

Профессиональный стандарт расширяет возможные варианты названий применительно к конкретным трудовым функциям. Например, для проведения занятий по физической подготовке используется наименование «Инструктор по физической подготовке», а для специализированных занятий предусмотрены варианты по виду спорта или направлению подготовки.

Это позволяет строить общий раздел сайта достаточно широко, но внутри программы подготовки необходимо сохранять различия. Специалист, который работает с группой общей физической подготовки в помещении, и инструктор, проводящий занятие на открытой воде, сталкиваются с совершенно разными условиями.

Даже близкие названия не всегда означают одинаковый набор функций. Инструктор по спорту преимущественно организует занятия и спортивно-оздоровительную деятельность, а инструктор учебно-тренировочного пункта дополнительно работает с организацией групп, координацией тренировочного процесса и анализом результатов.

Занятие начинается с оценки группы, а не с первого упражнения

Квалифицированный инструктор не составляет тренировку только по своему любимому набору упражнений. Перед занятием необходимо определить цель, состав группы, уровень подготовленности и условия, в которых будет проходить работа.

Одинаковое упражнение может быть подходящим для подготовленного взрослого и чрезмерным для человека, который только начинает заниматься. Поэтому нагрузка дозируется с учетом возраста, физического состояния, уровня двигательной подготовленности и особенностей конкретного направления.

Для инструктора по спорту квалификационные характеристики прямо предусматривают планирование и проведение занятий по утвержденным программам с учетом возрастного состава группы и контроль двигательной деятельности занимающихся. Специалист также участвует в спортивно-оздоровительной работе и оценивает физическое состояние участников.

Профессиональный стандарт дополнительно требует уметь использовать показатели физической подготовленности, планировать содержание занятия и дозировать нагрузку. Во время работы специалист контролирует переносимость упражнений и при необходимости корректирует процесс.

Поэтому хороший план занятия не является жестким сценарием, который необходимо выполнить любой ценой. Инструктор сохраняет цель, но меняет интенсивность, последовательность или отдельные элементы, если состояние занимающихся этого требует.

Особенно важно различать обычную усталость от признаков состояния, при котором продолжение упражнения становится неоправданным. Именно здесь профессиональное наблюдение важнее заранее составленного количества повторений.

Физическая культура, спорт и физподготовка решают разные задачи

Инструктор по физической культуре, инструктор по спорту и инструктор по физической подготовке работают с движением и упражнениями, но цели их деятельности могут заметно отличаться.

Инструктор по физической культуре организует физкультурно-оздоровительную деятельность, работу групп и секций, спортивные мероприятия и консультации занимающихся. Его задача может быть направлена на двигательную активность, укрепление физического состояния и регулярные занятия физической культурой.

Инструктор по спорту больше ориентирован на проведение физкультурных и тренировочных занятий, организацию спортивно-оздоровительных мероприятий и вовлечение людей в систематические занятия. Он планирует работу группы и контролирует выполнение двигательных действий.

Инструктор по физической подготовке используется профессиональным стандартом как возможное наименование для специалиста, который проводит занятия и мероприятия по развитию физических качеств и способностей занимающихся.

Поэтому один и тот же комплекс упражнений может использоваться с разной целью. Для одной группы он является частью общей оздоровительной активности, для другой - подготовительным этапом перед освоением определенного вида спорта, для третьей - способом целенаправленного развития силы, выносливости, координации или других физических качеств.

Профессиональная подготовка инструктора должна учить не просто демонстрировать упражнения, а связывать каждое действие с конкретной задачей занятия.

Спортивное рыболовство переносит работу инструктора непосредственно на водоем

Инструктор спортивного рыболовства является самостоятельной должностью в ОКПДТР и одновременно включен профессиональным стандартом в группу возможных наименований для проведения специализированных занятий.

Здесь инструктор работает не только с физическими действиями человека. Необходимо учитывать снасти, экипировку, технику их применения, особенности выбранной дисциплины, состояние места проведения занятия и требования безопасности возле воды.

Участник должен научиться правильно выполнять конкретные действия, а не просто знать их теоретическое описание. Поэтому инструктор показывает прием, разбирает последовательность, наблюдает за самостоятельным выполнением и корректирует ошибки.

Дополнительную сложность создает внешняя среда. Погодные условия, состояние берега, поверхность под ногами и расположение других участников влияют на организацию занятия. То, что безопасно и удобно на ровной тренировочной площадке, может быть неприемлемо возле воды.

Специалист должен заранее определить рабочие зоны и построить занятие так, чтобы участники не мешали друг другу. При использовании снастей необходимо учитывать траекторию движения элементов оснастки и расстояние между людьми.

Таким образом, инструктор спортивного рыболовства сочетает знание спортивного направления с навыком организации безопасного занятия в естественной среде. Именно этим направление отличается от обычной консультации по выбору снасти или технике ловли.

Учебно-тренировочный пункт требует видеть не одно занятие, а всю систему подготовки

Инструктор учебно-тренировочного пункта также выделен в классификаторе отдельной должностью. В отличие от специалиста, который преимущественно проводит конкретное занятие, здесь заметную роль играет организационная и методическая работа.

В содержание деятельности входит участие в комплектовании учебных групп, организации тренировочного процесса, анализе результатов подготовки и методическом обеспечении работы пункта. Такая должность находится уже на пересечении инструкторской и координационной деятельности.

Инструктору необходимо понимать, как распределить занимающихся по группам, какие этапы подготовки они проходят и насколько фактические результаты соответствуют запланированным.

Отдельное занятие здесь оценивается как часть более длинной последовательности. Если сегодня участник выполняет определенное упражнение, специалист должен понимать, к какой следующей задаче оно его готовит.

Большое значение имеет и фиксация результатов. Без учета динамики невозможно определить, действительно ли программа дает необходимый эффект или нагрузка постоянно повторяется без дальнейшего развития.

Учебно-тренировочный пункт поэтому нельзя свести к площадке, где инструктор «проводит тренировку». Это организованная система подготовки, внутри которой необходимо связывать группы, программы, этапы и результаты.

Нагрузка должна соответствовать состоянию человека, а не плану любой ценой

Одно из главных отличий профессионального инструктора от человека, который просто показывает упражнения, заключается в управлении нагрузкой.

Интенсивность зависит от целей занятия, физических качеств занимающегося, продолжительности работы, количества повторений, темпа и времени восстановления. При этом нагрузка воспринимается разными людьми неодинаково.

Инструктор наблюдает за техникой, координацией и изменением физического состояния. Если участник перестает контролировать движение, дальнейшее повышение интенсивности может уже не развивать нужное качество, а только увеличивать вероятность ошибки.

Профессиональный стандарт прямо относит к функциям инструктора контроль переносимости нагрузок и физического состояния занимающихся. Он также предусматривает знания анатомии, биомеханики, основ дозирования физической нагрузки и факторов риска травмирования.

Работа специалиста включает несколько взаимосвязанных действий:

• объяснить цель и технику упражнения;
• показать правильное выполнение;
• подобрать подходящую исходную нагрузку;
• наблюдать за действиями занимающихся;
• исправлять технические ошибки;
• изменить или прекратить упражнение при неблагоприятной реакции.

Именно поэтому две внешне одинаковые тренировки могут профессионально проводиться совершенно по-разному. Инструктор работает не с абстрактным планом, а с конкретными людьми, которые по-разному реагируют на нагрузку.

Спортивный инвентарь становится частью методики, а не просто оснащением зала

Мячи, тренажеры, гимнастические снаряды, оборудование бассейна или другой спортивный инвентарь используются не сами по себе. Каждый предмет должен соответствовать упражнению, состоянию группы и условиям занятия.

Перед работой необходимо проверить состояние оборудования и подготовить площадку. Если крепление тренажера, поверхность пола или другой элемент вызывает сомнение, использовать его до устранения проблемы нельзя.

Профессиональный стандарт требует от инструктора подбирать оборудование и инвентарь под программу занятия, инструктировать занимающихся по безопасному использованию и контролировать применение спортивного оснащения.

В плавании требования еще шире. Инструктор оценивает не только спортивное оборудование и наличие средств спасения, но и состояние места занятия. При работе на акватории учитываются вода, берег, дно, глубина, течение и другие особенности окружающей среды.

Это принципиально меняет организацию занятия. Перед первым упражнением инструктор должен убедиться, что сама площадка допускает выполнение запланированной программы.

Если условия изменились, программа также может потребовать изменения. Внезапно обнаруженная неисправность оборудования или небезопасное состояние площадки являются основанием отказаться от конкретного упражнения, даже если оно было запланировано заранее.

Таким образом, инвентарь и место проведения занятия становятся полноценной частью методической подготовки.

Инструктор и тренер близки по сфере, но это не одна должность

В спортивной практике слова «инструктор» и «тренер» иногда используются почти как синонимы, однако профессиональная классификация разделяет их.

В ОКПДТР отдельно существуют инструктор по спорту, инструктор по физической культуре, инструктор спортивного рыболовства и другие инструкторские должности. Отдельным блоком представлены тренер, тренер команды, тренер по общей физической подготовке, тренер спортивного клуба и другие тренерские должности.

Поэтому название следует выбирать по фактической трудовой функции, а не по привычной терминологии внутри организации.

Инструкторское направление часто сосредоточено на проведении занятий, физическом развитии, освоении техники двигательных действий, спортивно-оздоровительной деятельности и организации участия населения в физической культуре.

Тренерская работа может быть ориентирована уже на более специализированную спортивную подготовку и достижение спортивного результата в рамках соответствующей системы подготовки.

Граница зависит от конкретной должности и применяемых профессиональных требований, поэтому просто заменить в кадровых документах слово «тренер» на «инструктор» без анализа обязанностей неправильно.

То же относится к инструктору-методисту. Методическое направление имеет собственные должности и предполагает более выраженную работу с программами, организацией и методическим сопровождением, поэтому его также не следует автоматически объединять с обычным инструктором.

Квалификацию инструктора подтверждает не тарифный разряд

Для спортивного блока раздела «Инструктор» не используется единая система рабочих разрядов. Это должности служащих, и требования определяются конкретным профессиональным направлением, уровнем квалификации, образованием, подготовкой и условиями допуска.

Для функций по проведению занятий по физической подготовке профессиональный стандарт предусматривает 4-й уровень квалификации. В зависимости от образовательной траектории возможны профильное профессиональное обучение, среднее профессиональное образование в соответствующей области либо непрофильное среднее профессиональное образование в сочетании с профессиональной переподготовкой. Для отдельных вариантов профессионального обучения предусмотрено требование к практическому опыту.

При подготовке специалиста особенно важны знания:

• теории и методики физической культуры;
• анатомии и основ биомеханики;
• способов развития физических качеств;
• принципов планирования и дозирования нагрузки;
• правил использования спортивного оборудования;
• методов наблюдения за состоянием занимающихся.

Профессиональный стандарт также предусматривает медицинские осмотры, инструктаж по охране труда и обучение оказанию первой помощи для соответствующих инструкторских функций.

Это особенно важно именно для человека, который непосредственно ведет занятие. При внезапном ухудшении состояния занимающегося инструктор оказывается рядом и должен уметь прекратить нагрузку, организовать дальнейшие действия и оказать первую помощь в пределах своей подготовки.

Порядок обучения работников по охране труда и проверки знания требований установлен Постановлением Правительства РФ № 2464. Он предусматривает инструктажи, обучение требованиям охраны труда, первой помощи и другие необходимые формы подготовки в зависимости от функций работника.

За допуск к работе без обязательного обучения и проверки знания требований охраны труда часть 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ предусматривает штраф для должностного лица и индивидуального предпринимателя от 15 000 до 25 000 рублей, для юридического лица - от 110 000 до 130 000 рублей.

Для инструктора формальный допуск опасен еще и практически. Неправильно подобранная нагрузка, незамеченная неисправность оборудования или отсутствие навыков первой помощи затрагивают уже не только самого сотрудника, но и людей, занятия которых он организует.

Обучение инструкторов в МПЦ «Феникс»

МПЦ «Феникс» проводит обучение по направлениям раздела «Инструктор» с учетом полного наименования должности, характера занятий и будущих функций специалиста.

Перед выбором программы определяется конкретное направление работы. Это может быть спорт, физическая культура, физическая подготовка, плавание, спортивное рыболовство, деятельность учебно-тренировочного пункта или другое предусмотренное профессиональной системой направление.

Программа строится вокруг реальной работы инструктора. Слушатель изучает основы физической подготовки, планирование занятий, способы демонстрации и объяснения упражнений, дозирование нагрузки, контроль состояния занимающихся, применение спортивного оборудования и методы предупреждения травм.

Отдельное внимание уделяется способности перестраивать занятие. Инструктор должен уметь увидеть, что группа не готова к запланированной нагрузке, заменить упражнение, скорректировать интенсивность и сохранить при этом общую цель занятия.

Для специализированных направлений содержание дополняется собственной технологией. В спортивном рыболовстве необходимо учитывать работу на водоеме и использование соответствующего инвентаря, в плавании - требования к занятиям на воде и средствам спасения, в учебно-тренировочном пункте - организацию групп и анализ всей системы подготовки.

После освоения программы и предусмотренной итоговой аттестации оформляются соответствующие документы об обучении. Конкретные программы занятий, используемый инвентарь, особенности объекта и локальные требования сотрудник дополнительно осваивает непосредственно в организации.

Обучение по направлениям раздела «Инструктор» помогает подготовить специалиста, который способен не просто показать правильное движение, а полностью организовать занятие - определить его цель, оценить группу, подобрать нагрузку и оборудование, обучить технике, заметить ошибку и обеспечить безопасное прохождение всего процесса.